ግጭት- በሰው ላይ ጉዳት የሚያደርስ እና በሰዎች ላይ ጉዳት ለማድረስ ወይም የስነልቦና ምቾት የሚያስከትለውን ማንኛውንም የሰዎች ባህሪ አይነት። ብዙውን ጊዜ ጠብ መከሰት እንደ “ቁጣ” እና “ቁጣ” ካሉ ስሜቶች ጋር ይዛመዳል። በውስጣችን በመከማቸት ፣ የቁጣ እና የቁጣ ኃይል በውስጣችን ያጠፋናል ፣ ህመም ፣ ድካም እና ድብርት ያስከትላል።
ድብደባ በተለያዩ መንገዶች ሊገለፅ ይችላል ፣ በዚህ ላይ በመመስረት ፣ የሚከተለው የጥቃት ዓይነቶች:
- አካላዊ ጠብ በአንድ ሰው ላይ አካላዊ ጉዳት ማድረስ ወይም በንብረቱ ላይ መጎዳትን ያካትታል ፡፡
- ቀጥተኛ ያልሆነ ጠብ - ይህ በተደበቀ ሽፋን (ራሱን በአጭበርባሪነት ፣ ስም ማጉደል ፣ ድንገተኛ ወ.ዘ.ተ.) እራሱን በሚገልፅ መልኩ ይህ ጠብ ነው ፡፡
- የቃል ግፍ በንግግር ታይቷል ፡፡ እነዚህ ጩኸቶች ፣ ስድቦች ፣ ክሶች ፣ እርግማኖች ናቸው ፡፡
- ዘግይቶ ጠብ - ከእሱ የሚደበቅ እና ለረጅም ጊዜ በራሱ ውስጥ የሚቆይ ለሌላ ሰው አሉታዊ ስሜቶች። በፍርሀቶች ፣ በምሬት ፣ በድብርት ፣ በኩራት ፣ ወዘተ ውስጥ እራሱን ሊገልጥ ይችላል ፡፡
የጥቃት መንስኤዎች በጣም የተለያዩ ናቸው። እነሱ ከሰው ልጅ ተፈጥሮ ፣ ካደገበት አካባቢ ፣ አሁን ካለው ሁኔታ ፣ በአንድ ሰው ሕይወት ውስጥ ከተከሰቱት ክስተቶች ወዘተ ጋር ሊዛመዱ ይችላሉ ፡፡ የተወሰኑትን እናደምጣለን ጥቃትን ሊያስከትሉ የሚችሉ ምክንያቶች:
1) ክልላቸውን ለመጠበቅ ያተኮረ ሕይወት ያላቸው ፍጥረታት ሁሉ ንብረት።
2) የሆርሞን መዛባት (ከመጠን በላይ አድሬናሊን እና ቴስቶስትሮን)
3) የስነልቦና ንቁ ንጥረነገሮች አጠቃቀም (አልኮሆል ፣ አደንዛዥ ዕፅ ፣ ወዘተ)
4) ድካም ፣ አካላዊ እና ስሜታዊ ድካም
5) በግል ሕይወት እና በሙያዊ እንቅስቃሴ ውስጥ ያሉ ችግሮች
6) ዕቅዶችን መተግበር አለመቻል
7) በሲኒማ ፣ በኢንተርኔት ፣ በቤተሰብዎ ውስጥ የዓመፅ ትዕይንቶች
8) በራስ የመተማመን ስሜት መቀነስ
9) ጭንቀትን መጨመር እና ወዘተ.
ድብደባን እንዴት መቀነስ እንደሚቻል? በሕይወታችን እና ከሌሎች ሰዎች ጋር ያለንን ግንኙነት እንዴት መቀነስ እንደሚቻል? የሽብርተኝነትን ክስተት ለመቆጣጠር እንዴት መማር?
ምናልባትም በጣም ውጤታማው መንገድ ጠበኛ ባህሪን የሚፈጥሩትን መንስኤዎች ማስወገድ ነው ፡፡ ግን ወዲያውኑ ይህንን ማድረግ ሁልጊዜ አይቻልም። አስጨናቂ ሁኔታዎችን ከህይወታችን ሙሉ በሙሉ ለማስወገዱ የማይቻል በመሆኑ ፣ እናም በአሰቃቂ ድርጊቶች መከሰት ላይ የሞራል እና የሞራል እገዳን ማስገደድ አይቻልም። ግን ለጥቃት ምላሽ ለመስጠት ይበልጥ ገንቢ በሆነ መንገድ የሚረዱ አንዳንድ መንገዶች አሉ።
ብጥብጥን ለመግለጽ መንገዶች
1)መልመጃ “እስከ 10 ድረስ ይቁጠሩ”
በጣም ጥልቅ እስትንፋስ ይውሰዱ እና በቀስታ ወደ 10 ያህል ይቆጥሩ ፡፡ እስትንፋሱ መረጋጋትዎን ያረጋግጡ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ረጋ ያለ እስትንፋስ እና ዘገምተኛ ድካም በቂ ነው። ይህንን ብዙ ጊዜ ፣ አንድ ተጨማሪ ጊዜ ያድርጉ። ደህና ፣ ያ ፀጥ ብሏል ፡፡
2)ተደጋጋሚ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
በ 4 ቆጠራዎች ውስጥ መተንፈስ ፣ እስትንፋስዎን በ 4 ቆጠራዎች ይያዙ ፣ በ 4 ቆጠራዎች ውስጥ ድፍጣ ይበሉ ፡፡ ይህ አንድ ዑደት ነው ፡፡ መድገም-ለ 4 ቆጠራዎች ትንፋሽ ፣ ለ 4 ቆጠራዎች ለአፍታ አቁም ፣ ለ 4 ቆጠራዎች አድም ፡፡ በዚህ የትንፋሽ እንቅስቃሴ 10 ዑደቶችን ማድረጉ በቂ ነው ፣ እና ሁኔታዎ ይበልጥ የተረጋጋና ሚዛናዊ እንደ ሆነ ይሰማዎታል።
3)መልመጃ "የረጋ መንፈስ"
እስትንፋስዎን ያጥፉ። የ 5 ቁጥሮችን እስትንፋስ በመውሰድ እንዴት እንደሚተነፍሱ ያስቡ (ኃይል ፣ ፍቅር ፣ በራስ መተማመን ፣ ስምምነት ፣ ወዘተ) ፡፡ ወደ ሰባት በመቁጠር እስትንፋስዎን ይያዙ ፡፡ እና ከዚያ ውጥረት እና ድካም ፣ ቁጣ ፣ ጥላቻ እንዴት እንደለቀቁ በማሰብ ለአምስት ቆጠራ ያህል ያብሱ። እንደገና እስትንፋስዎን ይያዙ እና አዲሱን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዑደት ይቀጥሉ።
በተመሳሳይ መንገድ ለ4-5 ደቂቃዎች ይተንፍሱ ፡፡ ይበልጥ የተረጋጋና ሚዛናዊ መሆንዎን ያስተውላሉ።
4)አነቃቂ አተነፋፈስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
ለእርስዎ ምቹ የሆነ ቦታ ይቀበሉ ፡፡ በአፍንጫዎ በኩል ዘገምተኛ እና ሙሉ ትንፋሽ ይውሰዱ ፣ በመጀመሪያ መጀመሪያ በሆድዎ ውስጥ አየር እንዲሞሉ ከዚያም ደረትን ይሙሉት ፡፡ እስትንፋስዎን ይያዙ. በተጨማሪም ፣ በሚተፋበት ጊዜ መጀመሪያ ዘና ይበሉ እና የደረትዎን ዝቅ ያድርጉት ፣ ከዚያ ሆዱን በጥቂቱ ይጎትቱ ፡፡ ጥልቅ ትንፋሽ ለመውሰድ እና ዘገምተኛ እስትንፋስን ለመሞከር በሚሞክሩበት ጊዜ እንዲህ ዓይነቱን እስትንፋስ 10-ዑደቶችን ያከናውኑ።
5)የአካል ብቃት እንቅስቃሴ "የአፍንጫ ቀዳዳዎችን መለወጥ"
ለእርስዎ ተስማሚ የሆነ ምሰሶ ይውሰዱ እና ዓይኖችዎን ይዝጉ ፡፡ የግራ አፍንጫውን ጣትዎን በጣትዎ ይዝጉ እና በቀኝ በኩል ወደ ውስጥ ይንፉ ፣ እስትንፋስዎን ይያዙ እና ግራውን ግራ በኩል ይተንፉ ፣ የቀኝ አፍንጫውን ይዝጉ። ከዚያ የቀኝ አፍንጫውን ክፍል ይዝጉ እና በግራው አፍንጫ ውስጥ ይግቡ። የግራውን የአፍንጫ ፍሰት ከወጡት በኋላ በቀኝ በኩል ባለው የአፍንጫ ፍሰት ውስጥ ይንፉ ፣ የግራ አፍንጫውን ሲዘጉ። ጥቂት ድግግሞሾች በቂ ናቸው። ከመተኛቱ በፊት ይህንን መልመጃ ለማከናወን አይመከርም ፡፡
- የጥላቻ ምላሽን ኃይል ወደ ሰላማዊ አቅጣጫ ሊተረጉሙ የሚችሉ ጥንቃቄ የተሞላባቸው እርምጃዎች
1) በቤት ውስጥ የፀደይ ማጽጃ ወይም እንደገና ማደራጀት;
2) ትራሱን መምታት;
3) ሁለት ሳህኖችን ይሰብሩ;
4) ሳህኖቹን ያጠቡ
5) መደርደሪያ ይንጠለጠሉ
6) ማሽኑን መጠገን;
7) የሚወዱትን ነገር ያድርጉ ፣
9) ዶሮዎቹን ይተው ፣
10) ስፖርት ወይም ዮጋ ያካሂዱ;
11) የተናደደ ፊደል ይጻፉ እና ያፍሩት;
12) ከሚወ onesቸው ጋር ማውራት
13) የሚሰማዎትን ስሜት ይናገሩ። ለእነዚህ ስሜቶች ላሉት ሰው ወይም ለእነሱ ለሚያምኑዋቸው ሰዎች መግለጽ ይችላሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ “ያንተን ቃል በመስማቴ በጣም ተቆጥቻለሁ ፡፡ በውስጤ አንድ ተቃውሞ አለኝ ፣ ብዙ ውጥረት እና እኔ ለመፈተን ዝግጁ ነኝ ፡፡” - ትክክለኛዎቹን ቃላት ሲመርጡ እርስዎ እራስዎ መረጋጋት ይጀምራሉ ፡፡
14) ስሜትዎን ይግለጹ። በአተነፋፈስዎ ወይም በአተነፋፈስዎ ላይ ያተኩሩ ፡፡ “አሁን ምን ይሰማኛል?” የሚለውን ጥያቄ እራስዎን መጠየቅ ጠቃሚ ነው ፡፡ እና ስሜቶችዎን እንደ ፊዚዮሎጂያዊ እና በተቻለ መጠን በዝርዝር ለመግለጽ ይሞክሩ-እዚህ እሾክሾክ ፣ ከዚያ መንቀጥቀጥ ፣ ከዚያ ቀዝቅዘው ፡፡ ይህ ጭንቀትን ሙሉ በሙሉ ካላስወገደው በእርግጠኝነት እሱ ይቀንሳል።
የእነዚህ ሁሉ እርምጃዎች ዋና ግብ ለማቀዝቀዝ ለራስዎ የተወሰነ ጊዜ መስጠት ነው ፡፡
1) የትከሻ እንቅስቃሴ". ቀጥ ብለው ይቆሙና እጆችዎን በትከሻዎ ላይ ያድርጉ ፡፡ እስትንፋሱ በወሰዱበት ጊዜ ፣ ክርኖችዎን በተቻለ መጠን ከፍ ያድርጉ እና ጭንቅላቱን ወደኋላ ያርፉ ፡፡ ሲደክሙ ወደ መጀመሪያው ቦታ ይመለሱ ፡፡ በአንገቱ ፣ በትከሻዎች እና በጀርባ ውስጥ ውጥረትን ለማስታገስ ይህንን መልመጃ ብዙ ጊዜ ይድገሙ።
2) መልመጃ "ለሰማይ መድረስ"። ቀጥ ብለው ይቁሙ ፣ የእግረኛ ትከሻ ስፋት ያለ ልዩነት ፡፡ በሚተነፍሱበት ጊዜ እጆቹን ወደ ላይ ዘርግተው ወደ ከዋክብት ለመድረስ እየሞከሩ ያሉ ይመስል (ዘረጋ) ፡፡ በሚተነፍሱበት ጊዜ እጆችዎን ዝቅ ይበሉ እና ያናውጡ ፣ የመነሻውን ቦታ ይገምቱ። 5 ጊዜ መድገም ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴው የበለጠ ውጤት ለማግኘት ከፍተኛ ወደ ላይ ሲደርሱ በጣም በጥልቀት ለመተንፈስ ይሞክሩ እና ጣቶችዎን ያሰራጩ ፡፡
3) መልመጃ "የእግሮች መገጣጠም" ፡፡ ወንበሩ ላይ ቀኝ ይቀመጡ ፡፡ ጣቶችዎ ወንበር ላይ እንዲቀመጡ እና ጉንጭዎ በጉልበቶችዎ መካከል እንዲሆን እግሮችዎን ከእግሮችዎ ጋር በቅርብ ያኑሩ ፡፡ እጆችዎን በእግሮችዎ ላይ እጠጉ እና እርስዎን በጣም አጥብቀው ይጫኗቸው። በዚህ አቋም ውስጥ ለአስር ሰከንዶች ያህል መቆየት ያስፈልግዎታል ፣ ከዚያ በኋላ እጀታውን በደንብ ያርቁ ፡፡ ይህንን መልመጃ 5 ጊዜ መድገም ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ የአካል እንቅስቃሴ የጀርባና የትከሻ ጡንቻዎችን ያዝናናል ፡፡ የጡንቻ ድካም ስሜት ከተሰማዎት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከከባድ ምሽት ወይም ከረጅም እንቅልፍ በኋላ ጠዋት ላይ እንዲከናወን ይመከራል ፡፡
4)መልመጃ "enteሪቶ" ፡፡ እጆችዎን በጥብቅ ወደ እጆችዎ በጥብቅ ይዝጉ ፣ በጣም ጠንካራ ፣ በተቻለዎት መጠን እና አሁን ዘና ይበሉ። እጅን ጣል ያድርጉ በጣቶችዎ ጣሪያ ጣሪያ ፣ ከፍ ያለ ፣ ከፍ ያለ ፣ እጅ ከፍ እና እጅዎን ዝቅ ለማድረግ ይሞክሩ ፣ እና አሁን መዳፍዎን ይከርሙ ፣ የበለጠ ይቅቡ እና መዳፎችዎን ወደ ጉንጮዎችዎ ያዙ ፡፡
የእነዚህ መልመጃዎች ዋና ግብ አንድ ሰው ጠበኛ ሆኖ ሲያጋጥመው የሚከሰተውን የጡንቻ ውጥረትን ማስወገድ ነው ፡፡
ያስታውሱ-እነዚህ ቴክኒኮች እና መልመጃዎች ጊዜያዊ ብጥብጥን ለማስታገስና ቁጣን ለማስወገድ ይረዳሉ ፣ ግን የእነሱን ክስተት ዋና መንስኤ አያስወግድም ፡፡ ራስህን ተንከባከብ!
ጠብ መገናኘት ...
ወፍ ለማሳደግ ለብዙ ዓመታት ለመጀመሪያ ጊዜ ፣ የዶሮ እርባታ እርሻውን ከበሉ በኋላ የተገዙትን የሎህማን ብራውን ዝርያ የማስቀመጥ አሰቃቂ ባህሪ አየሁ ፡፡ በበጋ ወቅት “የእኛ” ፣ በቤት ውስጥ የተሰሩ እንቁላሎችን መብላት ፈለግን ፡፡ ግን ውድቅ የተደረገበትን ምክንያት ማንም አልሰጠም ፡፡ ለአንድ ድርጅት የዶሮ እርባታ ጥገና በኢኮኖሚያዊ ጠቀሜታ የጎደለው ወይም እርባታ በሚሆንበት ዘመን ነበር ፡፡ አንድ ነገር እርግጠኛ ነው ፣ ዶሮዎቹ መንኮራኩር ፣ አዲስ የላባ አለባበስ ማሳደግ እና ከዛም ከእንቁላል ጋር እኛን ያስደስቱ ፡፡
ከእነሱ ውስጥ አስር ብቻ ነበሩ ፡፡ የታሸገው (ብዕር) ትልቅ ነበር ፣ እያንዳንዳቸው ቢያንስ ሁለት ካሬ ሜትር በሆነ በጋራ አፓርታማ ውስጥ ነበሩ ፡፡ ከተዘጋው ክፍል በተጨማሪ (ውሃ እንዳይጠጣ ፣ በነፋስ እንዳይነፍስ ፣ በምቾት እንዲተኛ) ፣ ታንኳዎች ፣ ኮርቻዎች ፣ ጎጆዎች ከሳጥኖች ተደርገዋል ፡፡ እነሱ ከላይኛው ፎቅ ላይ ነበሩ ፣ በጥሩ ሁኔታ የተስተካከሉ ፣ በመካከላቸው የተከፈለ ፣ ማለትም የጠበቀ ወዳጅነት።
በከብቶቹ ውስጥ ያለ ዶሮ እንደማይጎዳ ወስነናል ፡፡ እርሱ መንገድ ላይ እንደነበረ ተገነዘበ ፣ እሱ እብሪተኛ ነበር። እሱ ጀማሪ ነበር ፡፡
በማንኛውም ቡድን (እና ሰውም) ፣ የአዲሱን መምጣት በእርጋታ እና በቀስታ አይሄድም ፡፡ እሱን መልመድ ያስፈልግዎታል ፣ የራስዎን ማሰብ ይጀምሩ ፣ ቡድኑ የሚፈልጓቸውን ባህሪዎች ይመልከቱ ፡፡ እና መጀመሪያ ፣ አለመተማመን ፣ ፍርሃት ፣ አንዳንድ ጊዜ መከርከም ፣ መወያየት እና ማውገዝ… ለጀማሪም ጣፋጭ አይደለም ፡፡ ስለዚህ አዲሱ ዶሮ እንዲሁ ጣፋጭ አልነበረም ፡፡ ከሁሉም በኋላ ሄንስ ሐሜትን ለመቀልበስ እድል የለውም ፣ ለአለቃው ቅሬታ ለማቅረብ ፣ ስም ማጥፋት .... እንዴት ያደርጋሉ? በተለየ ቡድን ውስጥ እንዴት እንደሚሠራ? ለዚህ አንድ መሣሪያ ወይም መሳሪያ ብቻ ነው ፡፡ ይህ ምንቃር ነው ፡፡ እህሉን ብቻ መምረጥ አይችሉም….
ላባዎችን መሳብ ይችላሉ ፡፡ ቆንጆዎቹ ሁሉ ዶሮ-ሱሪዎችን ወደ ደም በመውሰዳቸው ምን ተደረገ? የማስመሰያው ቅርፅ ቀላል ነበር ብዬ አስባለሁ ፣ ምክንያቱም ላባዎቹን ብቻ ከእግራቸው አጥፍተዋል ፡፡ ምንም እንኳን በተመሳሳይ ጊዜ የደም ጠብታዎች ታዩ ፣ ግን ተሸካሚዎቹ ምላሽ አልሰጡም ፣ የዶሮ “ባል” የበለጠ ከባድ ጉዳቶች አልደረሰባቸውም። የተቆረጠው የወፎቹ ላባም አልጫነም። እነሱ ተወልደው መሬት ላይ ተኛ።
በዶሮዎች ውስጥ የጥቃት መንስኤዎች
ንቅናቄ በሌሎች ወፎች ላይ እንደ ጥቃት ተደርጎ ይገለጻል። በሮሮተሮች መካከል ይህ ባሕርይ የተለመደ ነው ፡፡ ሆኖም ግን ፣ ሽፋኖቹ የተለየ የሙቀት መጠን አላቸው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ጸጥ ያሉ እና የተረጋጉ ናቸው. ወፎች ጠበኛነትን ሲያሳዩ ጥቂት ምክንያቶች እዚህ አሉ-
- በቂ ምግብ ወይም ውሃ የለም ፣
- በዶሮ ኮፒ ውስጥ ብዙ ቁጥር ያላቸው ወፎች ፣ በዚህም ምክንያት ቦታ አጥተዋል እና ለእሱ ይዋጋሉ ፣
- ዶሮ ጫጩት ዶሮ ነው እና እንቁላሎቹን ከሌሎች ዶሮዎች ጥቃት ለመከላከል ይሞክራል ፣
- ሜካኒካዊ ጉዳት ወይም ጥገኛ ነቀርሳዎች መኖር ፣
- አለመቻቻል ፣
- በእስረኞች ሁኔታዎች ላይ ከፍተኛ ለውጥ ፡፡
ለጓደኞችዎ በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ ይንገሩ ፣ ለምን ሄንስ ጠንካራ ጠብታ እና እንዴት እንደሚጠግን ያሳያል? ቻናላችን "በገጠር ሕይወት ውስጥ ባለሞያ" ን ይውሰዱ እና ይመዝገቡ!
ዶሮዎች ጠበኛ ሊሆኑ የሚችሉ ዋና ምክንያቶች እነዚህ ናቸው ፡፡
ብጥብጥን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
ሄልሶችን የማስቀመጥ ባህሪያትን መገምገም ያስፈልጋል ፡፡ እነሱ በቂ ምግብ ከሌላቸው ታዲያ መጋቢዎችን እና የመጠጥ ሳህኖችን ማከል ያስፈልግዎታል ፡፡ በቂ ቦታ በማይኖርበት ጊዜ ክፍሉን በሌላ የዶሮ ኮፍያ እና የመሳሰሉትን ማስገባት ተገቢ ነው ፡፡ የይዘቱን ገጽታዎች በጥንቃቄ ማጥናት እና ስህተቱ የት እንደነበረ መረዳት ያስፈልጋል።
በእነዚህ አጋጣሚዎች ለአክሲዮን ምንም አደጋ የለውም ፡፡ ያም ማለት የአእዋፍ መኖሪያዎችን መለወጥ በቂ ነው ፡፡ ግን ችግሩን በዚህ መንገድ መፍታት ሁልጊዜ አይቻልም ፡፡
ዶሮዎቹ በጥገኛ ተህዋሲያን ከተነኩ ፣ ይህ ባህሪይ በተከሰተበት ምክንያት የሚከተለው ያስፈልጋል ፡፡
- ወዲያውኑ ወፎቹን ይመርምሩ እና እንዲህ ዓይነቱን ብጥብጥ ያስከተለ የትኛው ጥገኛ ለይ ይለዩ ፣
- የተጠቁ ግለሰቦችን ከቀሪዎቹ ከብቶች ለመለየት ፣
- ተገቢውን መድሃኒት ይስጡ (ብዙውን ጊዜ አንቲባዮቲክስ ፣ ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች ሌሎች መድኃኒቶች በተጨማሪ ይፈለጋሉ)።
ጥቂት ወፎች ከታመሙ እና ህክምናው በጣም ውድ ከሆነ ታዲያ የተጎዱትን ዶሮዎች ማጥፋት ይችላሉ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ስጋቸው ለመብላት የማይመች ነው ፡፡ ለሰብአዊ ጤንነት አደገኛ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ከሌሎች የቤት ውስጥ ቆሻሻዎች ጋር አብሮ ተወስ isል ፡፡
ስለሆነም የአእዋፍን ባህሪ በጥንቃቄ ማጥናት እና ችግሩን በወቅቱ መገንዘብ ያስፈልጋል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ጠብ መከሰት የሚከሰተው ንክሻ ከተከሰተ በኋላ የአንጎል እንቅስቃሴ እና ማዕከላዊውን የነርቭ ስርዓት ላይ ተጽዕኖ በሚያሳርፉ ጥገኛዎች ነው። በተመሳሳይ ጊዜ እነሱ በፍጥነት ይበዛሉ እና ወደ ሌሎች ግለሰቦች ሊቀየሩ ይችላሉ። ከዚያ የዶሮ ኮፍያውን በደንብ ማከም ያስፈልጋል ፡፡
ድንገተኛ ጠብ ምንድን ነው
ድንገተኛ ጠብ መበሳጨት ቁጣን እና ንዴትን የማስወገድ ውጤት ነው። አንድ ሰው ከመጮህ ይልቅ በጠረጴዛው ላይ ከመታጠቅ ወይም በክንድዎ ስር ወድቆ የነበረውን ነገር ግድግዳ ላይ ከመጣሉ ይልቅ ስሜቱን ይገታል። በተመሳሳይ ጊዜ እነሱ በየትኛውም ቦታ አይጠፉም ፣ ግን በየዕለት ተዕለት የተቀመጡ ፣ የተሰበሰቡ እና ራሳቸውን በዕለት ተዕለት ደረጃ የሚያንፀባርቁ ናቸው ፡፡ አንድ ሰው ቃል የገባውን ይረሳል ፣ ትኩረቱ ይከፋፈላል ፣ በቃላቱ ውስጥ አሽሙሩ ይታያል።
ድንገተኛ ጠብ መከሰት መሬት አልባ ጠብ ፣ የንግድ ሥራ መቋረጦች ፣ የመጠምዘዝ እና የማጭበርበር አዝማሚያ ያስከትላል ፣ እና በጣም በከፋ ሁኔታ ራስን ማጥፋትን ያስከትላል።
ከየት ነው የመጣው
የአሜሪካ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ወላጆች ስሜትን ለመግታት ህጻናትን ሲያስተምሩ በልጅነት የመጥፋት አዝማሚያ እንዳለ ያምናሉ ፡፡ “አይጮኹ! "፣" አትሳለቁ "፣" ቀድሞውኑም ትልቅ ነዎት "፣" ወንዶች አያለቅስም "- በእነዚህ ቃላት ህጻናት ህመምን ፣ ንዴትን ፣ ንዴትን መግለፅ ስህተት እና አልፎ ተርፎም መጥፎ እንደሆነ ግልፅ ያደርጋሉ ፡፡
ልጁ በእውነቱ መረጃውን ይይዛል እናም በአዋቂነት ውስጥ አሉታዊውን አሉታዊውን ለማገድ ይመርጣል ፡፡ ስለዚህ የማይረባ የጥቃት ማቀፊያዎች ተሠርተዋል።
ስሜቶች ወደ ውጭ እንዲወጡ በመፍቀድ አንድ ሰው “ይለቀቃል” እና ከአጭር ጊዜ በኋላ ወደ ተለመደው ሞተር ይመለሳል። በቁጣ መገደል ፣ መፍሰስ አይከሰትም ፣ እና “ሥቃይ” ፣ በቁጥር ንዑስ ደረጃ እየተጠራቀመ በተለያዩ መገለጫዎች መታየት ይጀምራል ፡፡
እንዴት እንደሚታወቅ
ግልፍተኛ-ጠበኛ ሰው ተለይቶ የሚታወቅባቸው በርካታ ምልክቶች አሉ። እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ግዴለሽነት ፣ ትኩረትን ፣
- ብስጭት ፣
- የማጭበርበር ፣ የመቆጣጠር ፣
- የግንኙነት አለመቀበል ፣ መነጠል ፣
- ድንገተኛ የውይይት መቋረጥ (ለምሳሌ ፣ “ያ በቂ ነው”) ፣
- ዲፕሬሽን ሁኔታ
- ራስን የማጥፋት ሀሳቦች።
ስሜት ቀስቃሽ ጥቃትን የሚያሳይ አጠቃላይ ስዕል የለም። መግለጫዎች በሰውየው ሙቀት ላይ የተመካ ናቸው። ለምሳሌ ፣ አስጸያፊ የሆነ ሰው በመጨረሻ ማገገም ይችላል ፣ እና ጩኸት (አነጋገር) ወደ አፀያፊ ጅረት ይለወጣል ፡፡
በተመሳሳይ ጊዜ ፣ “ምን ሆነ?” የሚለው ጥያቄ "ግድየለሽ ወይም የተበሳጨ መልስ ተከትሎ" ምንም አይደለም ፣ ሁሉም ነገር ደህና ነው። "
እንዴት እንደሚዋጋ
በስነ-ልቦና እና በአእምሮ መስክ መስክ ያሉ ባለሙያዎች ፣ ድንገተኛ የጥቃት ስሜት የግለሰባዊ ቀውስ ዓይነት ነው ፣ እናም ይህን የተለማመዱ ሰዎች ሕክምና ያስፈልጋቸዋል። ይሁን እንጂ ሐኪሞች ብዙውን ጊዜ አፋጣኝ ጠበኛ ሰዎች የራሳቸውን ብቃት እንደሌለው አይገነዘቡም እና ባህሪያቸው ስህተት እንደሆነ አይገነዘቡም ፡፡ ስለዚህ ለህክምና ምንም ተነሳሽነት የላቸውም ፣ እናም የሥነ-ልቦና ባለሙያ ወይም የአእምሮ ባለሙያዎችን ማማከር አስፈላጊነት ማንኛውም ፍንዳታ አዲስ የቁጣ ጥቃት ያስከትላል ፡፡ ነገር ግን ፣ ይህ ቢሆንም ፣ በዕለት ተዕለት ኑሮው ወይም በሥራ ላይ ያሉ ድንገተኛ የጥቃት መገለጫዎችን መዋጋት አሁንም ይቻላል።
በጣም አስፈላጊው ነገር አለመቻቻል እና መረጋጋት አለመቻል ነው ፡፡ ለምሳሌ ፣ አንድ ሰው በመደበኛነት የሚዘገይ ከሆነ በሚቀጥለው ጊዜ እሱን እንደማይጠብቁት በእርጋታ ይንገሩት። እናም ቃሉን መጠበቅዎን ያረጋግጡ ፡፡
በተጠቀሰው ጊዜ አይምጡ - በንጹህ ህሊና ንግድዎን ያዙ ፡፡ አለቃው ሁል ጊዜ ቢያናድድዎ - በምላሹ ጠበኛ አይሁኑ ፡፡ አሁን ባለው አመራር ካልተደሰተ በቀር ማንነቱ ሳይገለጽልዎ ሊቆዩ የማይችሉ ጥሩ ስፔሻሊስቶች እንደሆንዎት በእርጋታ ድምጽ ያሳውቁት ፡፡
ነፍስዎ የትዳር ጓደኛን ሁል ጊዜ ይጫጫል እና ግጭትን ያስነሳል? ዝም ብለው ችላ ይበሉ። በጥቁር መልእክት አይሸነፉ እና እራስዎን እንዲጠቀሙበት አይፍቀድ ፡፡
ስሜታዊ ግንኙነትን ያድሱ ባልደረባው የማይተላለፍ የጥቃት ጥቃትን ሲያልፍ ብቻ። ከዚያ ክፍት ለሆነ ገንቢ ውይይት ዕድል አለ ፣ ምናልባት በዚህ ጊዜ ምናልባት ግለሰቡ እራሱን እራሱን ለመረዳትና ለእርዳታ እና ድጋፍ ለመጠየቅ እንኳን ይፈልጋል ፡፡
ድንገተኛ ጠብ መከሰት ህይወትን ለሚወዱት ብቻ ሳይሆን በአካባቢያቸው ላሉትም ጭምር ውስብስብ ያደርገዋል ፡፡ እሱን እራስዎ ለማስወገድ አስቸጋሪ ከሆነ ከሳይኮሎጂስት ወይም ከአእምሮ ሐኪም እርዳታ መጠየቅ አለብዎት ፡፡
የከፋ የቁጣ ባህሪ
በአጠገብ ፣ ከመርከብ አጥር በስተጀርባ የደላላ ዶሮዎች ይኖሩ ነበር ፡፡ የጎልማሳዎቹ እርባታዎች ወደ ቤት ሲመጡ ፣ ደላላዎች አሁንም ጥቃቅን ፣ ግን በፍጥነት አደጉ ፡፡ ብዙም ሳይቆይ ቀድሞውኑ በሁሉም መጠኖች ውስጥ ቁመታቸውን አልፈዋል ፡፡እነሱ ረዣዥም ፣ ሰፋ ያሉ ፣ እና የበለጠ ግዙፍ ሆነዋል ፡፡ እናም በአዋቂ ወፎች ውስጥ ሙሉ እይታን ያሳድጉ ነበር ፡፡ እነሱ እነሱ በሆነ መንገድ ይናገሩ ነበር ፣ በሚናገሩበት መረብ በኩል። እንዲሁም እርስ በእርሱ የሚጣጣሙ ምንም መገለጫዎች አልነበሩም። እነሱ ከተመገቡት ተመሳሳይ እንክብሎች ይመገቡ ነበር ፣ ነገር ግን ዶሮዎች ከዶሮ በስተቀር ሌሎች በልዩ ንጥረ ነገሮች ተጨመሩ ፡፡
ሁለቱ መንጋዎች ሊጣመሩ እንደሚችሉ ወስነናል ፡፡ ግን ወዲያውኑ አይደለም ፣ ግን በተራው ፣ በጥቂት ቀናት ውስጥ አንድ የጎልማሳ ወፍ ማስነሳት። እናም ሁሉም ነገር እንደ እቅዳችን ነበር ፡፡ ቀጣዩ ንብርብር በቀላሉ የደላላው ቡድን ነበር ፣ እና በቀላሉ በውስጡ ተስተካክሏል ፡፡ የጋራ ዝምታ አልነበረም ፣ ሁሉም ነገር በደህና ሄደ ፡፡
በአዲሱ ቤት ውስጥ ተረከዙ ተረከዙ ሲሰፋ ቀሪዎቹ hens ወደ ውስጥ ገብተዋል ፡፡ እና እንደገና ፣ ሁሉም ነገር በሰላም የሚካሄድ ይመስላል።
ከጥቂት ቀናት በኋላ ባለቤቷ ሲጮህ ሰማሁ ፣ እርሱም በአስቸኳይ ጠራኝ። የአንድ ትልቅ ደላላ ማዳን አስፈላጊ ነበር። ግን የእኛ እርዳታ ዘግይቷል ፡፡
አንዳንድ በተለይ ጠበኛ ንብርብር ደላላውን መምታት ጀመሩ። እና ሌሎች ሁሉም ንብርብሮች እርሷን ሊረዱዋት ጀመሩ ፡፡ ባልየው ይህንን ቅ nightት ባየ ጊዜ ፣ የደረት ጫጩት ብቻ በዳይሬክተሩ ላይ ብቻ የተተነተነ አልነበረም ፣ ግን አንጀቱ ቀድሞውኑ ታይቷል ፡፡
ወፉን ለማዳን ምንም መንገድ አልነበረም ፡፡ እናም ሽፋኖቹን ወደ ብዕርዎቻቸው ማስተላለፍ ነበረብን ፡፡ እና ቀስ ብለው ይጥሉት ፣ ወደ ሾርባው ይላኩ።
ይህ የመረበሽ አይነት ጠንካራ ወይም ከባድ ነበር። ስለዚህ ሽግግሩ የተደረገው ከሮሮ ላባ ንክሻ ወደ ላባው ንክሻ በመጀመሪያ እና ከዚያም ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት ወደ ሆድ ውስጥ ከመግባትዎ በፊት ነው ፡፡ ይህ ከእንግዲህ ወዲያ ጠብ አይደለም ፡፡ የላባው ንክሻ በጣም መጥፎ መልክ ወደ ሰው ሰራሽነት እንዲመራ ምክንያት ሆነ።
የጣት ንክሻ
በአንድ ጣት ላይ ሁለት ዶሮዎች በሚቆረጡበት ጊዜ በከብት እና አሁንም ቢጫ ደላሎች ሁለት ጉዳዮች ነበሩኝ ፡፡ መፈወሱ በፊት በ zelenka ውስጥ የሚደረግ ማበረታቻ እዚህ ከመፈወሱ በፊት የተለየ ሕይወት።
ግን አሁንም ለማቃለል ሙከራ ነበር ፡፡
የተራቡ ዶሮዎች ደካማውን ከአሳማዎቹ በማስወጣት ጣቶቻቸውን ያበላሻሉ ተብሎ ይታመናል ፡፡
የአእዋፍ ጠበኛ ባህሪ ምክንያቶች
በብዕር ንክሻው እና በኩላካ እና ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት መካከል ንክኪ አለ። ላባውን ከለቀቁ ወደ ሞት ሊጠቁ ይችላሉ ፡፡ በኢንዱስትሪ ውስጥ የዶሮ እርባታ ቤቶች ውስጥ ትልቅ የእንስሳት ኪሳራ የሚከሰተው ከጉረቤቶቻቸው ጎረቤቶችን ለመሰብሰብ የሚችሉ ብዙ ቁጥር ያላቸው ወፎች ካሉ ፊንጢጣ ጉንጮው በትክክል ስለሚከሰት ነው ፡፡
ግን ይህ ለምን እንደ ሆነ በእውነቱ ማንም ማንም አያውቅም። ከ ስሪቶች ውስጥ አንዱ - እንቁላል ለመጣል ወይም ስጋን የመገንባት ችሎታ በሚጨምርበት አዲስ ዝርያዎች እና መስቀሎች አስተዋውቀዋል። በተመሳሳይ ጊዜ አንድ ነገር በጄኔቲክ ደረጃ ፣ ምናልባትም በሰላማዊ የመኖር ፍላጎትን ያጣል ፡፡ ለምሳሌ ፣ ቡናማዎቹ የተሰበሰቡ ሲሆን ቡናማ ድም plችን በመቁረጥ ፣ ልክ እንደ ሌሎቹ ተመሳሳይ የላባ ቀለም ያላቸው ፣ ከእንቁላል ወይም ከሌሎች ነጭ ወፎች የበለጠ ናቸው ፡፡
ከእኔ ጋር ለማነፃፀር ማንም አልነበረም ፣ ነገር ግን የተሰበረው ሕዝብ ቁጣ በጣሪያው ውስጥ አለፈ።
ሁለተኛ ምክንያት ሊሆን ይችላል
በምግቡ ውስጥ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች እጥረት። ወይም ቀለል ያለ የምግብ ምትክ። ለመላው የእድገት ጊዜ አንድ ምግብ የለም። ለአእዋፍ ወደ ውጥረት የሚያመሩ ብዙ ምክንያቶች አሉ ፣ ማለትም ፣ መንቀጥቀጥ። ከመካከላቸው አንዱ የምግብ ለውጥ ነው ፡፡ ከሁሉም በኋላ እኛ ርካሽ መግዛትን የምንችለውን ለመግዛት ገዝተናል ፡፡ ዛሬ እና ለሌላ ሳምንት የቅመማ ቅመም እንሰጣለን ከዚያም የስንዴ እህሎች። እና የሆነ ነገር የምንገዛበትን ቦታ ምልክት እናደርጋለን። ይህ የመመገብ ለውጥ እንዲሁ ውጥረት ነው ፣ ምናልባትም ምናልባትም ወደ ንክሻ ያስከትላል ፣ ምክንያቱም ወፎቹ ይረበሻሉ ፡፡
ቆሻሻ
ከዶሮዎቹ መዳፍ ስር ለስላሳ ፣ ንፁህ የቆሻሻ መጣያ ከሆነ ታዲያ የወፍ ባህሪው ከዘመናዊ ቁሳቁሶች ወለሎች ወለል በላይ ተፈጥሯዊ ነው ፡፡ እና በጭራሽ ንክሻ ሊኖር አይችልም።
አረንጓዴ ምግብ
በአንድ እህል ወይም ድብልቅ ወፎችን አትመግቡ ፤ ከዕፅዋት የተቀመሙ ምግቦችን ይፈልጋሉ። ወ bird ሣር ወይም በልዩ የበሰለ እጽዋት ላይ መመገብ ከቻለ ለምሳሌ ለምሳሌ ዞኩቺኒ ፣ ዱባ ፣ ሽንኩርት ፣ ከዚያ በጭራሽ ንክሻ ላይኖር ይችላል ፡፡
ኮሌሪክ ፣ ሳንጋይን ...
አእዋፍ እንዲሁ የባህሪ እና የቁጣ ባህሪ ልዩ ባሕርያት አሏቸው ፡፡ ጠበኛ ፣ አጣምሮ እና አሳፋሪ ወፍ ከተረጋጋና ሚዛናዊ ከመሆን የበለጠ ለመንካት የተጋለጠ ነው ፡፡ ምክንያቱም የተረጋጋና በቀላሉ የሚገታ ስለሚሆን ፣ ስሜታዊ ከሆኑ ሰዎች ይልቅ በፍጥነት ያስተካክሉ። ስለዚህ, ተጨማሪ ከፍተኛ ድም soundsች አያስፈልገዎትም ፣ በተደጋጋሚ የመመገቢያ ለውጥ ፣ የእንግዶችም ገጽታ።
ኪሳራዎችን ላለመቀበል እንዴት እንደሚቻል
በዶሮ እርባታ እርሻዎች ውስጥ ጫካዎች ተቆርጠዋል ፡፡ እና ጠበኛ ወፎችን ብቻ አይደለም ፡፡ ደግሞም እንዲህ ዓይነቱን ወፍ ለይቶ ማወቅ እና መያዝ ከባድ ነው ፣ ምክንያቱም ሁሉም ሰው ቀዶ ጥገናውን ይሠራል ፡፡ እሱ መንጠቆ ተብሎ ይጠራል ፣ ይህም የበቃውን የተወሰነ ክፍል ያስወግዳል። በመቶዎች ውስጥ ይህ ምን ያህል ትርፋማ እንደሆነ የሚናገሩ ጥናቶች ተካሂደዋል።
ልዩ መሣሪያዎች ወይም መሣሪያዎች እንኳ ተፈጥረዋል ፣ ቴክኖሎጂዎች ተሠርተዋል ፡፡
ይህ ዘዴ ለክረምት ነዋሪዎች ወይም ለገጠር ነዋሪዎች አይገኝም ፣ እና ብልቃጦች ፣ ቁርጥራጮች እና ቢላዋ ከፍተኛ ጥራት ያለው እና አነስተኛ የስሜት ቀውስ ሊያገኙባቸው የሚችሉ መሳሪያዎች አይደሉም ፡፡
ስለዚህ ችግሩን ቀለል ባሉ መንገዶች ማስወገድ ያስፈልግዎታል። ለምሳሌ ፣ ውጥረትን የሚያስታግሱ እና አእዋፍ ዘና እንዲሉ የሚያደርጉ ዋና ዋናዎቹ የመግብ ተጨማሪዎች ይጠቀሙ። እነዚህ ቫይታሚኖች ፣ ማግኒዥየም ፣ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ፣ አሚኖ አሲዶች ናቸው ፡፡ በፓዳ ማስቀመጫ ውስጥ በጣም ብዙ ወፎች ካሉ ይመልከቱ ፣ በእግር መጓዝ ፣ በጣም ሞቃታማ እና ደማቅ ፀሀይ መጋረጃዎች ፣ ብዙ ጊዜ ቆሻሻውን ይለውጡ ፣ ወፍራም ያደርጉ ፣ ውስጡን ለመታጠብ “አቧራ” ይስጡት ፡፡ ይህ ወፎቹ ጥገኛ ነፍሳትን ለማስወገድ ይረዳሉ ፡፡
ደላላዎቹ ላባዎቹን እንዳይሰበሩ እና ቆዳው እንዳይደርቅ በሆነ መንገድ አየርን በማድረቅ እጅግ በጣም የማወቅ ጉጉን ትኩረትን የሚስብ ምንም ዓይነት ብስጭት የለም ፡፡
ይበልጥ አስፈላጊ ማነው?
ወፎች በከብት ውስጥ የራሳቸው ተዋረድ አላቸው ፡፡ ዋናዎቹን ቢያንስ ለተወሰነ ጊዜ ካስወገዱ ሌሎች ወዲያውኑ ቦታቸውን መጠየቅ ይጀምራሉ ፡፡ የበላይነት ያላቸው ሰዎች ጭንቅላታቸው ውስጥ ስልጣንን እና ክብርን የሚራቡ ጎረቤቶቻቸውን ሲኮረኩሩ የበላይነታቸውን ያሳያሉ ፡፡ ደካማ ከሆኑት ላባዎችን ይሰቅላሉ። በትክክል መመገብ የችግሩን ድግግሞሽ እና ክብደት ለመቀነስ ይረዳል ፣ ግን ሙሉ በሙሉ አያስወግደውም ፡፡ ክብደታቸው በጣም የተለያዩ ዶሮዎች እንዳይኖሩ መንጋውን ለሁለት መከፈል ጠቃሚ ነው ፡፡ ይህ የማይረዳ ከሆነ ካርዲናል ውሳኔ ከዶሮ ጋር ሾርባ ነው ፡፡
የተለያዩ የምግብ ክፍልፋዮች
ክብደት መቀነስ ለሚፈልጉ ሰዎች የተሰጠውን የውሳኔ ሃሳብ ሁሉም ሰው ያውቃል ፣ ብዙ ጊዜ መብላት ያስፈልግዎታል ፣ ነገር ግን ትንሽ ይበሉ ፣ እና ምግብን በደንብ ያጣጥሉት። ምግቡ ከጀመረ ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ፣ ሰውነት ራሱ እርካታው መምጣቱን ይገነዘባል!
ስለዚህ ዶሮዎች ተመሳሳይ ዘዴ አላቸው ፡፡ ምግቡ ሙሉ እህል ወይም ጥራጥሬዎችን ካካተተ ፣ ከዚያ ዶሮዎች ፣ ብዙ እንኳን የሚበሉ ፣ ወዲያውኑ እንደሞሉ አይሰማቸውም። እናም የሕዋሱ ጎረቤት ብዕር እና ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት ወይም ለፓዶዶክ ተጠቅመው ጉድለቱን ለማካካስ ይሞክራሉ ፡፡
የቁም ስዕል
ውሻው ከባለቤቱ ጋር ተመሳሳይ ባህርይ አለው ተብሏል ፡፡ ይህ ለዶሮዎች ወይም ሽፋኖችን ለመጫን የሚመለከት አይደለም ፡፡ በጣም ብዙ በአቪዬሪ ውስጥ ይከሰታሉ። ስለዚህ ትኩረት ፣ ምልከታ ፣ የችግሮች ፈጣን መፍትሄ ፣ ጥሩ አመጋገብ በአእዋፍ ውስጥ ላሉት የዝርያ ምግብ ባህላዊ ችሎታዎች አላስፈላጊ ፣ አደገኛ እንዳይሆን ለመከላከል ይረዳል ፡፡